SALUD PÚBLICA
PÚBLICO EN GENERAL SALUD PSICOLÓGICA
MEJORA EFICAZMENTE LA SINTOMATOLOGÍA ASOCIADA AL ESTRÉS,
ANSIEDAD EN EL DÍA A DÍA Y LA CALIDAD DE VIDA CON #MINDWELLC19
HUMANIZACIÓN SANITARIA
PÚBLICO EN GENERAL SALUD PSICOLÓGICA
MEJORA EFICAZMENTE LA SINTOMATOLOGÍA ASOCIADA AL ESTRÉS, ANSIEDAD EN EL DÍA A DÍA Y LA CALIDAD DE VIDA CON #MINDWELLC19
#MindwellC19
#MindwellC19, es un programa online de regulación emocional basada en Mindfulness (REM), para mejorar de manera eficaz, el bienestar psicológico, sentirse bien con uno mismo, tener relaciones sociales de calidad y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma adecuada y adaptativa.
Está indicado para el público en general, personas comprometidas con el cuidado de su salud mental.
«Nueve de cada diez españoles declara haber sufrido estrés en los últimos 12 meses»
AVAL SANITARIO
La regulación emocional basada en Mindfulness, es en la actualidad, una terapia psicológica más efectiva para prevenir y disminuir* la sintomatología relacionada con el estrés, ansiedad y depresión.
PROGRAMAS ONLINE DE REGULACIÓN EMOCIONAL BASADAS EN MINDFULNESS
(Descripción de programas, metodología y tarifas)
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100% LIVE
65€
#MindwellC19
Mejora tu salud emocional de manera eficaz y segura, con equipo altamente cualificado.
5 sesiones de terapia online de 60 minutos.
Duración de un mes.
Grupos de máximo 15 personas por sesión.
Horario de tarde: Martes o Miércoles 19:30 - 20:30 pm.
Recomendado para personas que actualmente se sientan con estado de ánimo bajo y cansados.
Herramientas para cuidar de tu pensamiento y generar emociones más adaptativas.
13€/sesión
¿Tienes alguna duda?
El ritmo frenético diario, nos lleva a padecer estrés, ansiedad, cansancio y estados bajos de ánimo.
MindwellC19, es un programa diseñado para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida.
Mejorar tu calidad de vida de manera eficaz y segura.
Mejorar la salud mental.
Aumentar la capacidad de responder a las situaciones difíciles del día a día.
Integrar en tu vida nuevos hábitos saludables y prácticas para descansar mejor.
Disminuir la sintomatología asociada a la fatiga pandémica y cansancio.
Aumentar la satisfacción con la vida.
Mejorar tu calidad de vida de manera eficaz y segura.
Aumentar la capacidad de responder a las situaciones difíciles del día a día.
Disminuir significativamente la sintomatología asociada a la fatiga pandémica y cansancio.
Mejorar la salud mental.
Integrar en tu vida nuevos hábitos saludables y prácticas para descansar mejor.
Aumentar la satisfacción con la vida.
“La salud mental es muy importante, si psicológicamente no estamos bien, esto afectará a nuestra salud física.”
SERVICIOS PARA LA CIUDADANÍA
Diseñamos de forma personalizada e implementamos programas de psicoeducación para la promoción de la salud y hábitos saludables dirigidos a la ciudadanía, según las recomendaciones de la OMS y las directrices de los Objetivos de Desarrollo Sostenible ODS3.
Nuestros programas están sujetos a bonificaciones de FUNDAE.
Pídenos información.
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Bienvenidos a
Humanización Sanitaria y Organizaciones Saludables ODS3. Regulación Emocional Basada en Mindfulness para mejorar la salud y el bienestar emocional.
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Nuestros servicios:
Servicios HumannaCare
- Profesionales Sanitarios
- Personas con enfermedades crónicas, familiares y cuidadores
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Facilitadores Cualificados
Psicólogos Clínicos y Profesionales Sanitarios con Formación Reglada en Mindfulness Art 16 del R.D. 1393/2007.
Evidencia Clínica
Rigor científico que avala la eficacia y eficiencia de las intervenciones basadas en Mindfulness.
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